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剧情简介
适□运动对□保持身体健康、增强心肺□能、改善身体代谢□着至关重要的作用。长寿者们通常有规律的锻炼习惯，□如散步、打太极□瑜伽□。适度运动不仅可以延缓□体□□，□可以提高人体的抗病□□，降低患病风险。□/□> 适度运动对于保持身体健康、增强心肺功能□改□□体代谢起着□□重要的□用。长寿者们□常有规律□□炼习惯□比□散步□□太极、□伽等□适度运动不仅可以延缓身体衰老，还□以提高人体□抗病能力，降低患□风险。<□p> 适度运动□于保持身体健康、增强心□□能、改善□体代谢起着至关□□的作用。长寿者们通常有规□的锻炼□惯，比如散步、打太极、瑜伽□。适度运动不仅□以延缓□体□老，还可以提高人体的抗病能力，降低患□风险。□/p□ 适度运动对□保持身□□康、增强心肺功能、改善身体□谢□着至关重要的作用。长寿□们通□有规律的锻炼习惯，比如散步□打太极、瑜□等。适度运动不仅可以延缓身□衰□，还可以提高人体的抗病能力，降低□病风险。
精选评论
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