□间管理□仅包括工作时间,还应该包括□息□娱乐□间。保持健康的□□方式□包□充足的□眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,□以帮助提高□作效率和精□。要时刻关注自己□身体健康,保持□康的生活□态□能更□□管理时□。<□p>□p>时间管理不□□括工□时间,还应该包括□息□娱乐时间。保持健康的生活方式,包□充足的睡眠、均衡的□□、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率□精□。□时刻关注自己的身体健□,保持健康的生活状态才能更好□管理时□。 时间管理不仅包□工作□间,还应该包□休息和娱乐□间。保持健康□生□□式,包括充足□睡眠、均衡的饮食、适量□□动和放松心情,可以帮助提高工□效率和□力。□时□关□自己的身体健康,保持□康的生□状□才能更□地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该包□休息和□乐时间。□持健康的生活方式,包括充足的□眠、均衡□饮食、适量□运动和□松心情,可以帮助提高工作效率和精力□要□刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态□能更好地管理时间。