全集
□□压□常常源自□们□他人的□待以及□□□社交焦□。担□□拒绝、□心表现不佳、□心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交□力时,重要的是□□自□心,□受自己并□试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈□、培养兴趣爱好□也可以帮助减轻社交压力。 社交□力常常源□人们□他人的期待以及自身的□交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳□担心他人□□法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压□□,重要的是树立自信心,□受自己并尝试□宽对自己的要求。逐渐□展社交圈□、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。 社交□力常□源□人们对他人的□待以及自身的社交焦虑。□心被拒绝、担心表现不佳、□□他人□看法□都可能成为社交压力的原□。在面对社□压力时,□要的是树□□信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。□渐□展社交圈子□培养兴趣爱好,□可以帮助减轻社□压□。<□□> 社交□□常常□□人□对他人□期待以及自身的□交焦虑□担心被拒□、担心表现不□、担心他□的看法□都可能成□社交压力的原□。在面对社交□力□□□要的是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐□扩□□交圈子、培养兴趣爱好□也可以帮助减□社交压力。