时间管理不□包括工作□间,还□该包括休□和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充□□睡眠、均衡的□食□适量的运动□放松□□,可以□□提高工作效率和精力。要时□关注自己□身体健康,保持□康的生活状态□能更好地管□时间。 □间管理不仅□括工作时间,□应该包括休息□娱乐时□。保持健康的□□方□,包括充足的睡眠、均衡的□食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工□效□和精力。□时刻□□自□的身□□康□保持健康的□活状态才□更好地管理时间。 时间管理不仅包括□作时间,还应该包括□息和娱乐时间。□持健康的生活□式,包括充足的睡眠□均衡□饮食、适量的□动和放松心情,可以帮助□高□作□率和精□□要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间□理不仅包括□作时间,还应该包括休息和娱乐时□。保□健康的□活方式,包括充足□睡眠□□衡的饮食□适量的运动□放松□情,可以帮助提□□作效率和精力。要时刻关注自己的身□健康,保持健□的生□状□才能更好□管理时间。 时间□理□仅包□工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持□康的生活方式,包括充□的睡眠、□衡的□食、□量的□□和放松心情,可以帮助提高工□效率和精力□□□□关□自己的身□健康,保持健康的生活□态才能□好地管理时间。<□p>