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剧情简介
除了自我控制和调节，□时□□可以借助外部□源进行情绪管理。与家人、朋友或心理专家沟□交流是一种很好的方式，可□□到理解□□持，减轻心□压力，释放情绪□<□p> 除了自我控制□□节，有时候也可□借助外□资源进行情绪管□□与家人、朋友或心理专家沟通□流是一种□好的方式，可□得□理解和□持，减轻□理压力，□放情绪。<□p><□□除了自□控制和调□，有时候也可以借助外部资源□行情绪管理。与家人、朋□或心理□□沟通交流□□种很好的方式，□以得到理□和支持，减□心理压力，释放情绪。 除了自我控制和调节□有时候也可以借助外部资源进行情绪管理。与家人□朋友或心理□家沟通□□是一种很好的方式，可以得到理解和支持，减轻心理□力，释放□绪。
精选评论
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