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剧情简介
□延□时间管理的大敌，很多人会因为拖延而导致任务拖延，□□影响整体计□。要克服拖延心理，□以尝试一些方□□如分解任务、设定小时间段集中工作、使用□茄工作法等□重要的是要意□到□延□会浪费时间，而不会解决问题，努力克服这种坏习□。 拖延□时间管理的大□，很多□会因□拖延□□致□务拖延，最终影响□体□划。要克□拖延心理，可以尝□□些方法□如分解任务、设定小时□段集中工作、使用番□工作法等。重要的是要□识到拖延□□浪□时间，而不会□决□题，努力克服这种□习惯。 拖延是时间管理的□敌，很多□□因为□延而导致□□拖□，最终影□整体计□。要□服拖延心理，可□尝试一些方法，如□解□□、设定小时间段集中工作、使用番茄□作法□。重要的是要意识到拖□只会浪费□间，而不会解决问题，努力克□□种坏习惯。□/p□
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