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剧情简介
社交压力常常源自人们□他人的期待以及自身的社交焦□。□心被拒绝□担心表现□佳□担心他人的□法□都可能成□社交□力的原因□□面对社交压□时，重要的是树□自信心，接受自己并□试放宽对自己的要求。□渐□展□□圈子、培养兴趣□好，也可以帮□减轻社交□力□
社交压□常常源自人们对他□的期□以及自身□社交焦虑。担心被拒绝□担心表现不佳、担□他人□看法等都可能成为社交压力的原□。在面□□交压力时，重要的是树立自信心，□受□己□尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减□社□压力。社交压力常常□自人们对他人□期待以及□身的社交焦虑。□心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都□能成为社交压力的原因。在面对社交压力时，重□的是树立自信心，□受自己并尝□放宽对自己的要求。□渐□展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力□
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