时间□□不仅包括工□□间,还应□包括休息和娱乐时间。保持健康的□□方式,包括充足的睡眠□均衡的饮食、□量的运□和放松心情□可□帮助提□工作效率和精力。要时刻关注自己的身体□康,保持健康的生活状态才能更好地□理时间。 时间管理不仅包括工作时间□□应该包括休息和娱乐□间。保持健康的□活方□,包□充足的睡眠、均衡□饮食、□量的运动和□松心□,可以帮助提□工作□□和精力。□时刻关□自己的身体健康,□持□康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管□不□□括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间□保持健康的生活方式□□括充足的睡眠□□衡的饮食□适量的运动和□松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关□自己的□体健康,保持健康的生活状态才□□好地管理时间。□/p□<□>时间管理不仅□□工作时间,还应该包括休息和娱乐时间□保持健康的生活方式,包括充足□睡眠、均衡的饮食、□量的□□□放松□情,可以帮助提□工作效率和精力。要时刻□注□己的身体健康,保持健康的生活状□才能更□地管理时间。