□间管理不仅包括工作时间,□应□包□休息和□□时□。保持健□的生活方式,包括充足的睡□、均衡的□食□□量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精□。要时刻关注自己的身体□康,保□健康的生活状态才能更好□□理时间。<□p> □间管理□仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时□。□持健康的生活□□,包括充足的睡眠、均衡的□食、适量的□动□放□□情,□□□助提高□□效率和精力。要□刻关注自己的身体健康,保持健康的生活□态才能更□地管理时间。 时间管理不仅包括□作时间,还应该包括休息和□乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的□眠□均□的饮食□□量的运动和放松心情,可以□助提高工作效率和精力。要时刻关注自□的身体健□,保持□□□生□状态□能更好地管理时间。 时间管理□仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包□充足的睡眠□均衡的饮食、适量□运动□放松□情,可以帮助□高工作效率和□力。要时刻□注□己的身体□康,保持健康□生活□态才能更好地管理□间。