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剧情简介
拖延是时□管理的大敌，很多人会因为拖延而导致任务拖延，最终影响整体□划。□克服拖延心理，□以尝试一些方□，如分解任务、设定小时间段集中工作、使用番茄工□法等□□要的是要意□到拖延□会浪费□间□而不会解决□题，努□克服这种坏习惯□ □延是时间□理□大敌□很多人会因为拖延而导□任务拖延□最终□响整□计划。要克服拖延心□，可以尝试一些方□，如分解□务、设定小时间段集中□作、使用番□工作法□。重要的是要意□到拖延只会浪费时间，而不会解决问题，努力克服这□坏习惯。 拖延是时间管□的大敌□很多人会因为拖延而导致任务拖延□□终影响整体计划。□□服□延心理□□以尝试一些方□，如□解任务、设定小□间段集中工□、□用番茄工作法等。重要的是要意识到拖延只会浪费时间，□不□解决问题，努力克服这种坏习惯。
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