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声音的表达需要□□□松的状□。紧张的肌肉□影响声音□产生和表达，因此在□习时要注重□松肌肉，特别是颈部、咽喉和□部的肌肉。只有在□松的状态下，声音□能流畅自如地传达□内心的情感。声音□表□需要一种放□□状态□紧张的肌肉会影□声□的产生和表达□因此在练习时要注重放松肌肉，特别是颈部、咽喉和肩部的肌肉□只□在放松的状态下，声音□能□畅自如地□达出内心的情□。

□音的表达需要一种放松的□态。紧张的□□会□响声音的产□和表达，因此在练习时要□重□松肌肉，特□是颈部、咽喉和肩部的肌肉。只有在放□的状态下，声音□能流畅□□地传达出内心的情感□声音的表达需要一□放松的状态。紧□的肌肉会影响声音的产生□表达，因此在练□时要注重放松肌肉，特别□颈部、咽喉和肩部的□肉。只有在□松的状态下，□音才能流畅自如地传达□内心的情□。

声音的表达需要一种放松的状态。紧张的肌肉会□响□音□产生和表达，因此□练□时要注重放□肌肉，特别□颈□、咽喉□肩部的肌肉。□有在放松□状态下，声音□能流畅自如地传达出内心□情感。

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