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剧情简介
拖延是时间管理的□敌，很多人会因为拖延而导致任务拖□，最终影响整□计划。要克服拖延心理□可以尝□□些方法，如分解任务、设定小时间□集中□作、使□□茄工作□等。重□的是□意识到□延只□浪费时间，□不会□决□□，努力克服这种坏习□。 拖延是时□管理的大□，□多人会□□拖□而□□任务□延，最终影响整体计划。□克服□延心□，可以□试一□方法，如分解任务□设定小时间段集中工作、使用番茄工□法等。重要的是要意识到拖□只会浪费时间，而□会解决问题，努力克□这种坏□惯。 拖延是□间管理的大敌，很多□□因□拖□而□致□务拖延，最终影响整体计划。要克服拖延心理，可以尝试一些方法，如分□任□、设定小时间□集中工作、使用番□工作法等。重要的是要意□到拖延只会浪费时间，而不会解决问题，□力克服这种坏习惯。□p>拖延是□□管理的大□，很多人会因为拖延而导致任务拖延□最终□响整体□划。要□服□延□理，可以尝试一些方法，□分□任务、设定小时间段集中工作、使用番茄工作法□□□要的是要意识到拖延□会浪费时间，□不会解决问题，努力克服这种坏习惯。
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