如何处理好工作□生活和休□的关系也是□寿□一个关□□素。长寿者们通常能□合理规划自□的生活节奏,避□过度劳累和□□过大。□当的休息和□松同样重要,可以有效缓解身心压力,□缓衰老□程。 如□□理好工作□生□和休闲的关系也是□寿的一个□键□素□□□者们通常能够合理□划自己的生活节奏,□免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重□□可以有效缓解身心压力,延缓□□进程□ 如何处理好工作、生活□休闲的关系也是长寿的一个关□因素□长寿□们□常能够合□规划□□的□活节奏,避免过度劳累□压力过大。适当□休息和放松□样重要,可以有效缓□身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素□长寿者们通常□够合理规划自己的生□节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和□松同样重要,可□□效缓解身心压力,延缓衰老□□。<□p>