在□□中,经常□遇到各种干扰和□求,□时候□让我们□心□影响工作效率。学会拒绝并非不礼貌,而是为了更好地保护自己的工作时间□精力。要□会拒绝□些无关紧□□□务,坚持自己的□作重心,避免因为过多□干扰而影□工作进度□ 在工□中,经常会遇□各种干□和请求,有时候会让我们分心,□响□作效率。□会拒绝□非不□貌,而是为了更好地□护自□的工作□□和精力。要□会□绝一些无关□□的事务,坚持自己的工作重心,避免因为过多的□□□影响工□进度□ 在工作中,经常会□到各□干扰和请□,□□候会让我们分心,影响工作效率。学□□绝并非不礼貌,而是为了更好地保护自己的工作时间和精力。要学会拒绝□些无□紧要的事务,坚持自己的工作重心□避免因为过多的干扰而□响工作进度□□/p>