如何处理好工作、生活和休闲的关系□是长寿□一个关□□素。□寿者□通常能够合□规划自□的生活□奏□避免过□劳累和压力□大。适当的休息和放松同□重要□□以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处□好工作、生活和休闲的关系也是长□的一□关键因素。长寿者们通常能够□□规划自己的生活节奏,避免过□劳累和压力□大。适当的休□和放松同样重□,可以有效缓解身□压力,延缓衰老进程□ 如□□理好□作、生活和休闲□□□也是长寿的一□关□因□。长寿者们通常能□合理规划自己的□活节奏,避免□度劳累和压□过□。适当的□息□放松同样重要,可以有效缓解身心压力□延缓衰老进程。<□p> □何处理□工作、生活和□闲的关系也□□寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划□己的生活节□□□免过度□累和压力过大。适当□休息□放松同样重要,可以有效□解身心压力,延缓衰老进程。<□□> 如何处理好工作、生□和休闲的关系也□长寿的一个关键因素。长寿者们通常□够□□规划自己的生活节奏,避免过度劳累□压力过□。适当的休息和放松□样重要□可以有效缓解□□压力□延缓衰老□程。□/p□<□>□何□理好□作、生活□□闲的关系也是长寿的一个关□因素。长寿者们通常□够合理规划自□的生□节奏,避免过□劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压□,□缓衰老进程。□/p□