《椎名ゆな》

社交□力常常源自人们□他人的期待以及自身的社交焦虑□担心被拒绝□担心表现□□、担心他人□□法□都可能成为社交压力的原因。在□对□交□□时，重要□是树立自□心，□受自己并尝试放宽对自己的要求。逐□扩□社交□子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。□p>社交压力□常源自人们对他人的期待以及自□的社交焦虑。□心被拒绝、担心表□不佳□担□他人的看法等都可□成为社□压□的原因□□面对社□压力时，重要的是树立自信□，接受□己并尝试放宽□自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。<□p>

□交□□常常源自人们对他□的□待以□自身□□交焦虑。担心被拒绝、担心□□不佳、担心他人□看法等都□能成为社交□力的原□。在面对社交压力时，□要的是树□自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要□。逐渐扩展社交圈子□培养兴趣爱□，也可以帮助减轻社交压力。□/p>□p>社交□力常□源自人们对□人的期待以及□身的□交□虑。担心被□绝、担心表现不佳、担心他□□看法等都可□成为社□压力的□因□在□对社交压力时，重要的是树立自信心，接受自己并□试放宽对自己的□求。逐渐扩展社□圈子□培养兴趣□好，也可以帮助减轻社交□□□

社交压□常常源□人们对他人的期□以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳□担心他人的看法等都可能成□社交压□□原□。在面对□交压力时，重要的是□立自□心，接受自己并尝□□宽对自己的要求。逐渐□展社交圈子、培养□趣爱好，□可□帮□减轻社交压力。

• HD 9.0

  椎名ゆな

  Giuseppe Fuda Bruno Timpano Nazareno Timpano Artemio Vallone Domenico Cavallo Santo Cavallo Peppe Cavallo Isidoro Chiera Iolanda Manno Cesare Ritorito

• HD 2.0

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