如何处理好工作、生活和休闲的□系也是长寿□一个□键因素。长寿者们通□能够合理规划自己的生活节奏,□免过度□累□压力过大。适□的休息和放松同□重要,可以□效缓解身心压力,□缓衰老进□。□> 如□处理好工作、生活和□闲的关系也是□寿的一个□键因□。长寿者们通常能够合理□划□己的生活节奏,□免过度劳累和压力过□。适当□休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延□衰老□□。<□p> 如何处□好工□、生活和□闲的关系□是长寿的一□关键因素。长寿□们通常能□□理规划自□的生活□奏□避免过□劳累和压力过□。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解□心压力,□缓衰老进程。<□p>□p>□何□理好工作、生活和□闲的关系□□□寿的一个关键因素。长寿者们□常能够□理规划□己的生活节奏,避免过度劳□□压力过大。适当的□息和放松□样重要,可以有效缓解身心压□,延缓衰□进程。<□p> 如何处理□工作、□□□休闲的□系也是长寿的一个关键□素。长寿者们通常能够合理规划自己的生□□奏□避免过□□累和压力□大。适当的休息□放松同样□要,可以□□缓□身心压力,延缓衰□进程。