社交□力常常源自人们对他人□期待以及自身的社交焦虑□担心被拒绝、担心表现不佳、□心他人□看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压□时,重要的是□立□信心,接受自己并尝试放宽对自己的□求。逐渐□展□交圈子、培养兴趣□好,也可以帮助减轻社交压力。 □p□社交压□常□源□人们对他人□期待以□自身的社交焦虑□□心被拒绝、□心表□不佳、担心他人□看法□都可□成为社交压力的□因。在面对社交压力时,□□的是树立自信心,接受自己□尝□放□对自□的要□。逐□扩展社交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮□减轻社交压力。 社交压力常常源自人们对他□□期待以及自身的社交焦□。担心被拒绝□担心表现不佳、担心他人的看□等都可能成为□交压力的原因。在面对社交压力时,重要的是树立自信□,接受自己并尝□放宽对自己□要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。□□