如何□□好工作、生活和□闲的□系也是长寿的□个关键□素□□寿者们通□□够合理规划□□的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当□休息和放□同样重要,可以□效缓解身心压力,延缓衰□进程。□>□p>如何处理□工作、□活和休闲的关系也是长寿□□个关键因素。长寿者们通常能够合理□划自□的□活节奏,避免过度劳累和压力过大□适当的休息和放松同样重要,可以有效缓□身心压□,延缓衰老进程。 □何□理好工作、生□和休闲的关系也是长□的一个□键因□。长寿者们通常能够合理规划自己□生活节奏,避免□度劳累和压力过大□适当的□息和放松同样□要,□□有效缓解身心压力,延□衰老进程。 □□处理好□作、生活□休闲的关系也是长□的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自□的生活节奏,□免过度□累和压力过大。□当的休息和放松□样重要,可□有效缓解身心□□,延缓衰老进程。<□p□<□□如□处理好工作、生活□休闲的关系也是□□的一个关键因素。□寿者们□常能够合理规□自己的生活节奏,避免□度劳累和压力□□。适当的休□和□□同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休□的关系也是长寿□一个关键因□。长寿者们通常能够合□□□□己□生□节奏,避免过□劳累和压力□大。适当□休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延□□老□程。□□