□□>如何处理好□作、生活和休闲的关系□是长□的一个关键□素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压□过大。适当的休息和放松□样□要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规□自己的生活节奏,避□□度劳累□压力过大。□当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力□延缓衰老进程。 如何处理好工作、□活和休□的□系也是长□的一个关□因素。长寿者们通常能够合理规□自□的生活节□,避免过度劳□和压力过□。适当的休息和放松□□重要,可以有效缓解身心压力,延缓□□进程。