时间管理不仅包括工作时间□□应□包括休息和□乐时间。保持□康的生活方式,包括充足的睡眠、均□的饮食、适□的运动和放□心情,可以帮助□□工作效率和□力。要时刻□注□己的身体健康,保持健康的□□状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该包□休息□□乐时间□保持健康的生活方式□包括□足的睡眠、均衡的□食、□量的运动和放□心情,可以帮助提高工作效率□精力。要时刻关注自□的□体□康□保持健康的□活状态才能更好地管理时间。□/p><□>时□管□不仅包括工□时间,还□□包□休□和娱乐时□。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效□和精力。要时刻关□自己□身体健康,保持健康□□活状态才能更好地管理时间。<□p> 时□管理不仅□□工作时间,还□□包□□息和娱□时间。保持健康的生活方式□包括充足的睡眠□均衡的饮食、适量的运动和□松心情,可以帮□提高□□□率和□力。要时刻关□自□的□体□康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间□ □间□理不仅包括□作时间□□应□包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,□括充足□睡眠、均衡的饮□、适量的□动□放松心□,可以帮助提□工作效率和精力□要□刻关注自□的身□健康,保持健康的生活状□才□更好地管理时间。