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剧情简介
适□运动对于保□身体健康、增□心肺功能、改善身体代谢起着至关重□的作用。长寿者们通□有规律□锻炼习惯，比如散□□□太极、□伽等。适度运动不仅可以□缓身体衰□，还可以提□人体的□病能力，□低□病风险□ 适度运动□于保□身体□□、增强□肺功能、改善身体代谢起着至关□□的作用。长寿者们□常有规律□锻炼习惯，比如散□□打太□、瑜伽等。□度□□不仅可以延缓□体□老，还可以提高人体的抗病能力，降低□病风险□ □度运动□于保□身体健康、增强心肺功能、□□身体□谢起着至关重要的作用。□寿者□□□有规律的锻炼□惯，比如散步、打太极□瑜伽等。适度运□不仅可□延缓身□衰老，还□以提高□体的抗病能□，降低患病风险。□/p> 适□运动对于保持□体健康、增强心肺功能、改善身体代谢□着□关重要的作用□长寿□们通常有规律的锻炼习惯，比如散步、打太极、瑜伽等。适度运动不仅可以□缓身体衰老，□□□提高人□的抗病能力，降低患病风险□
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