如何处理□工□、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。□寿者□通□能够合理规划□己的生□节奏,避免过□劳累和压力过大。适□的休息和放松同样重要,□以有效缓解身心压力,延缓衰老进程□<□p> 如□□理好工作、生活和休闲的关系也□长寿的一个□键因素。长寿者们通常能够□理规划□己的生活节奏,□免过度劳累和压□□大。适当的休息和放松同□重要,可以有效□解身心压力,□缓衰老进程。□/p> 如何处理好工作、□活和休□□关系也是长寿的一个关□因素。长寿者□□常能够合理规□自己的□活节奏,避免过度□累和□力过□□适当的休□□放松□样重□,可以有效缓解身心压力,□缓衰老进程。 如何处□好工作、□活和休闲的关系也是□寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规□□己的生活节奏□避免□度劳累和□力过大。适□□休息□放□同样重要,可以有效□解身心压力,延缓衰老进程□ 如何处理好工作、生活□休闲的□系□是□寿□一个关键因素。长寿者们通常□够合理规划□己的生活节奏,避免过度劳累和压□过大。适当的休息和放松同样重要,可□□效缓□身心压力,□缓□老进程。