时间□理不□□括工作□□,□□□包□休息和□乐□间。保持健康的□活方式,□括充足的睡眠、□衡的饮□、适量的运动和放松心情□可以帮助□□工作效率和精力。要时刻□注自己的身体□□,保持健康的生活状□才能更好地管理时□。<□□> 时间□理不□包括□作□间,还□该包□休□和娱乐□间。保持健康的生□□式,包括充足的□眠、均□的饮食□□□的运动和放松心情,可以帮助提高□作效率和精力。要时刻□□自己的身体健□,保持健康的生活状态才能更好地□理时间。□/p> 时□管理不仅包括工作时间,还□该包括休息和娱乐时间。保持健康的生□方式,包括充足的睡眠、均衡的□食、适量□运动和放松心情,可□帮助□高□作□率和□力。要时刻关□自己的身体健康,□持健康□生活状态才能更好地管理时间。□/p> 时间管理不仅包□工作时间,还应该包括休□和娱乐时间。保持健康的生活□式,包括充□的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效□□精力。要时刻关注自己的身体健康□保持健□的生活状态才能更□地管□时间□ 时间管理不仅包括工□时间,还应该□括休息和娱乐时间。保□健康的生活方式,包括充足的睡眠、□衡的饮食、适量□运□□放松心□,□以帮助提高工□效率和精力。要时□关注□己的身体健□,保持健□□生活状态才能更好地□理时间。