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剧情简介
拖延是时间管理的大敌，很多人会因为拖延而导致任务拖延，最终影响整□计划。要克服拖延心理，可以□试一些方法□□分解任务、□□小时间段□□工作、使用番茄工作法等。重要的□要意识到拖延只会浪费时间，而不会解决问□，努力克服这种坏□惯。 拖延是时□管理的大敌，很多人会因为拖延而导致任务拖延□最终影响整体计□□要克服□延□理，可以尝试一些□法□如□解任务、设□小时间段集中工□、□用番茄□作法等□重要□是要意识□拖□只会浪费时间，而不会解决问题，努力克服这□坏习□。 拖延是时间管理的大敌，很多人会□为拖延而导致任务拖延□最终影响整体计划。□克服拖延心理，可□尝试一些方法□如分解任务□设定小时间□集中□作、使用番茄□作□等。□要的是要意识到拖□□会浪□时间，而不□解决问题，努力克服这种坏习惯。<□p><□>拖延□时间□理□大敌□很多人会因为拖延而导致任务拖延，□终影响整体□划。要克服拖延□□，□以□试一些方法，如分解任务、设□小时间段集中工作□使用番茄□□□□。重要□是要意识到拖□只会浪□□间，而不会解决问题，努力克服□种坏习□□ 拖延是时间管理的大敌，很多人会□为拖延而导□任务拖延，最终影响整□计划。□□服拖□心理，可以□试□些□法，如分解任务、设定小时□段□中工作□使用番茄工作□等。□要的是要意识□拖延只会浪费时间，而不会解决问题，努力克服这种坏习□。
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