全集
社交压力常常□自人们对他□的期待以及自身的□交焦虑。担心□拒绝□□心表现不佳、担□他人的□法等都可能□为社交压力的原因。在面对社交压力时,重要□是□□自□心,接受自己并□试放宽对自己的要求。逐渐□展□交圈□、培养兴趣爱好,也可以帮助减□社□□力。 社交压□常常源自人们□他人的期待以及自身的社□□虑。担心被拒□、担心表现不佳、担心他□的看法等都可能成□社交压力的原□。在面对社交压力时,□要的是树立自信心,接受自己并尝试放宽□自己的要求。逐渐扩展□交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。 社交压力常常源□人们对他人的□待□及□身□社交□□。担□被□绝、担心表现不□、担心他人的看□等都可能成为社□压力□原因□在面□□交压力时,重要的是树立自信心,□受□己并尝□放□对自己的要求。逐渐扩展□交□子、培养兴趣爱□,□可以□助减轻社交压力。
社□□力常□源□人□对他人的期待以□自身□□交焦虑。担心□拒绝□担心□现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压□的原因。在面对社交压力时,重要□是树立□信心,□受□己□尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展□交□子□培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。□□p>