如何处理好工作、生活□休闲的关系□是长□的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自□的□活节奏□□免过度劳累和压力过大。□当的休息和放松同样重要,□以有效缓□身心压力,延缓衰老进程□ 如何处理好工□、生活和□闲□关系也是长寿的一个□键因□。长寿者□通常能够合□规划自己的□活节奏,□免过度□累□压力过大□适当的休息和放松同□□□,可□有效缓□身心□力,□缓衰老进程□□□p>□p>如何处理□工作、生活和休闲的关系也□长寿□一个关键因素□长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳□和压力□大。适□的休息和放松同样重要,可以有效缓解身□压□,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者□通常能够□理规划自己□生活□□□避□过度劳累和压力过大。适当的□息和放松同□□□,可以有效缓□身心压□,延缓□老□程。□> 如何处理好工作、生□和休闲的□□也是□寿的一个关键因素。长寿者□通常□够合理规□自□的生□□奏,避免过度□累和压力过大□适当的□息和□松同样重□,可□有□缓解身□□□□延缓衰老进程。