《我的美丽邻居》

□度运动对于保持身体健康、增强□肺□能□改□身□代谢起□至关□要的作□。长寿者们通常有规律的锻炼习□，比如散步、打太极、瑜伽□。适□运动□仅可以□缓身体□□□还□□提高人体的抗病能力，降低患病风险□

适度运动对于保持身体□康、增强心肺功能、改善身□代□起着至关□要的□用。长□□们通常有规律的锻炼习惯，比如散步、打太极、瑜伽等□适度运□□仅可以延缓□体衰老，还□以提高人体的抗病能□，降低患病风险。<□p>

适度运动对于保持身□健康、□强心肺□能、□善身体代□起着至关重要□作用。长寿□们通常有规律的锻炼习惯，比如散□、打太极、□伽等。适度运动不仅可以延缓身体衰老□还可以提□人体□抗病能力□降低患病风险。

适度运动□于保持身体健康、□强心肺功能、改善身体代谢□着至□重要的□用。长寿□们通常有规律的锻炼□惯，比如□步、打太极、□伽等□适度运动不仅可以延缓身体衰老，还可以提高人体的抗病能力□降低患病风□。□/p□

适度运动对于保持身体□康、增□心肺□能、改□身体代□□□至关重要的作用。长□□们通常□□律的锻炼习惯□比如散步、打太极□□伽等。适度□动不仅可以延缓身体衰□，还可以提□□体的□病能力，降低患病风险。

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