□何处理好工作、□□和休闲的关系也是长寿的一个关键因素□□□者们通常能够合理规划自己的生活□奏,避免过度□□和压力过□。适当的休息和放松同样重要,可□有效缓解身心压力,延□衰老进□。 如□处理好工□□生活和休闲□关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规□自己的□活节奏,避免过度□累和压力过大。适当的□□和放松□样重要□可以有效缓解身心压力,延□衰老进□。 如何处理好工作、生活□休闲的□系也是长寿□□个关键因素。长寿者□通□能够合□规划自□的生活节奏,避免过度劳□和□力过大□适当的休□和□松同样重要,可以有效□解□心压力,延□衰老进程。<□p> 如□处□好□作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素□长寿者们通常□够合理□划□□的生活□奏□避免过度□累和压□过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效□解□心□力,延缓衰老进程。