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另外,通过运动□音乐□阅□等□式也可以帮助我们调节情绪。每个人都可□找□适合自己的情绪调节方法,建立起日常生活中□情绪管理□□。
另外□通过运动、音乐、阅读等方式也可以帮助我们调□情绪□每个人都可以找□适合自己的情□调节方法,□立起日常生活中的情绪□□习惯。□><□>另外,通过运动、音乐、□读等方□□可以□□我们调□情□。每个人都可以找□适合自□的情绪调节方法□建立起日常生活中的□绪管理习惯。<□p>
另外,通□运动、音□□阅读等方式也□以帮助我们调节情绪。每个人都可以找到适合自己的情绪调节□法□建立起日□生活中□情绪管理习惯。□□□>