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剧情简介
除了自我控□和□节，有时□□可以借□外部资源进行情绪管理。与家人、□友或□□专家沟通交□是一种很□的方式，可□得到理解和支持，减□心理□力，释放情绪。除了自我控制和调节，有时候□可以□□外部资源进行情□管理。□家人、朋□或心理专家沟通交流是一种很好的方式□可以得到理解和支持，减轻□理压力，释□□绪。 除了自□控制和□节，有时候也可以借助□部资源进行情绪□理。与家人、朋友或□理专家沟□交流是一种很好的方式，可以得到理□□支持，减轻心理压力，□放□绪□ 除□自我控制和调节，有时候也□以借助□部资源进□情绪管理。与家人、朋□或心□专家沟通□□是一种很好的方式，可□得到理解和支持，减轻□理压力，释放情绪。 除□□我控制和调□，有时□也可以借助外部□源进行情绪管理□□□人、朋□或心□专家沟通交流是一种很好的方式，可以得到理解□□持，减轻□□压力，释放情绪。
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