时间□理□仅□括工作时间,还□该包括休息和娱乐时间。保持健□□生活方式□包□充足的□□、均衡的饮食、适量的运动和放松心情□□以帮助提高工作效□和精力□要时刻关注□己的身体健康,保持健康的生活状态□能更□□管理时间。 时□管理不仅包括工作时间,还应该包□休息和娱乐时间。□持□康□生活方式,包□□□□睡眠、均衡的□食、适量的运动和放□心情,□以帮助提□□作效率和精□。要时刻关注□己的身体健康,保持□康的生活状态□能更好地管理时□□ 时间管理不□包括□作时间,□应该包括休息和娱□时间。保持□康的生活方式,□括充足的睡眠□均衡的饮食、□□的运动和放松心情,可□帮助提高□作效率和精力。□时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态□能更好地管理□间。□> 时□管理不仅包括工作时间,还应□□□休息和娱乐时间。保持□□的生活方式,包括充□的睡□、均衡的饮食□□量的运动和放松心□,可以帮助□高工作效率和精力。要时刻关□自己的身□健康□□持健康的生活状态□能□好地管□时间。□/p> 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱□时间。保□健康的生活□式,包括充足的睡眠□均衡的饮食□适量的运动和放□心情,可以帮助提高工作效率和精力□□时刻关注自己的身体健康,保□健康□生□状态才能更好地管理时间□ 时间管理不□包□工作时间,还应该包括□息□娱乐□间□保持健康的生活□式,包括□□的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以□助提□工作效率和精力。要时□关注自己的身体□康,保持健康的生活□□才能更好地管理□间□<□p>