全集 导演:蓝志伟
社交压力常常源自人□对□人的期待以□自身的社□□虑。担心被拒□□担心表现不佳、担心他人的看法□都可□成□社交压力的原因。在面对社交压力时,重□□是树立自□□□□□自己□尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展□交圈子、培养兴□爱好,□可以帮助减轻社交压□。
社交压力常常源自人们对他人的期待□及自□□社交焦虑□担心被□绝、□心表□不佳□□心他人的看法等都可能成为□□压力□原因。□面对社交压力时,重要的是树立自信心,接受自己并□试放宽对□己的要求。逐渐扩展□交圈子□培养兴趣爱好,也可以帮助减轻□交压力□<□p>
社交压力常常源自人们对□人的期待□及自身的社交焦虑□□心□拒绝、□心表现不佳、担心他人的看法□都可能□为社□□力的原因□在□对社交压力时,重□的是树立自信心,接□自己并尝试放宽对自己的□求。逐渐扩□社交圈子、培□□□爱好,也可□帮助减轻社交压力。
社交压力常常源□人们对□□□期待以及自身的社交焦虑。担心被拒□、担心表现不佳、担心他人的看法□都可能成为社交□力的原□。□□对社交压力□,重要的是树立自信心□接受自□并□□□宽对自己的□求。逐□扩展社交□子、培养兴趣□好□也可以帮助减轻社交压力。
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社交压力常常源自人□对□人的期待以□自身的社□□虑。担心被拒□□担心表现不佳、担心他人的看法□都可□成□社交压力的原因。在面对社交压力时,重□□是树立自□□□□□自己□尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展□交圈子、培养兴□爱好,□可以帮助减轻社交压□。
社交压力常常源自人们对他人的期待□及自□□社交焦虑□担心被□绝、□心表□不佳□□心他人的看法等都可能成为□□压力□原因。□面对社交压力时,重要的是树立自信心,接受自己并□试放宽对□己的要求。逐渐扩展□交圈子□培养兴趣爱好,也可以帮助减轻□交压力□<□p>
社交压力常常源自人们对□人的期待□及自身的社交焦虑□□心□拒绝、□心表现不佳、担心他人的看法□都可能□为社□□力的原因□在□对社交压力时,重□的是树立自信心,接□自己并尝试放宽对自己的□求。逐渐扩□社交圈子、培□□□爱好,也可□帮助减轻社交压力。
社交压力常常源□人们对□□□期待以及自身的社交焦虑。担心被拒□、担心表现不佳、担心他人的看法□都可能成为社交□力的原□。□□对社交压力□,重要的是树立自信心□接受自□并□□□宽对自己的□求。逐□扩展社交□子、培养兴趣□好□也可以帮助减轻社交压力。