如何处理好工作、生活和休闲的关□也是长寿的一个□键因素。长□者们通常能够合理规划□己的生活□□□避免过度劳累和压力过大。适当的□息和放松同样重□,可以有效缓解身心压□,延缓□老进□□<□p□ 如何处理□工作、生活和□闲的关系也□长寿□一个关键因素。长寿者们通常□够□理规划自己的□活节奏,避免过度劳□和压力过大。适当的休息□放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□/p> 如何处□好工作、生活和休□的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,□□过□劳□和压□□□。适□的休息□放松同样重要,可以有效缓□身心压力,延缓衰老进程□