时间管理不仅包括工□时间,还应该包□休息□娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充□的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和放松心□,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关□自己的身体健康□□持□康的生活状□才能更好□管理时间。□> □间□理□仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,□括充□的睡□、均衡的饮食、适量□运□和□松心□,□以帮助提高工□效□和精力□要时刻关注自□的□体健康,保持健康的生活□态才能更好地管理时间。□/p□□p>时间管理不仅包括工作□间□还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包□充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和放松心□□可以帮助□□□作效□□精力。要时□□注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管□时间。 时间管□不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持□康的生□方式□包□充足□睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作□率和精□□要时刻关注自己□身体健康□保□健□的生□状态才□□好□管理□□。<□p□