拖延是时间管理的大敌,很多人□因为拖□而导□任务拖延,□终影响整体□□。要克服拖延心理,可以尝试一些方法,□分解□务、□定小时间段集中□作、使□番茄工□法等。重要的是要意识□拖延只会浪费□间,而不□解决问题,努力克□这□坏习□。 拖延□□间□理的大敌,很多人□因为拖延而□致□□拖延,最终影□整体计划。要克服拖延心理,可□尝试一些方法,如分解任务、设□小时间段集□工作□使□番茄工□法等□□要的是要意识□拖□只会浪费□间,而不会解□问题,努力克服这种坏习惯。 □□是时间管理的大敌□很多人会因为□延□导致任务□延,最终影响整体计划。要克服拖延心理,可以尝试一些方法□□分解□务、设定小时□段集中工作、使□番□工作□等。重要的□要意识到拖□只会浪费时间,□不会解决问题,努力克服□□坏习惯。□/p>