如□处理好工□、生活和休闲的关系也是长寿□一个关键因素。□寿者们通常能够合理规划自己的生活节□,避免过度劳累和压力过□。适当的休□和放松同样重要,可以□效缓□身心压□,延□衰老进程。 如□处□好工作、生活和休闲的关□也□长寿的一□关键因素。□寿者们通常能够合理规划自己的□活节奏,避□过度劳累和压□过大。适当□休息和放松同样重要□可以有效缓解身心压力,延缓衰老□程。 如何处理□工作□生活和休闲的□系□是□寿的一个关键因素。长寿者□通常能够□理规□自己的□活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休□□放松同样□要,□以□效缓解身心压□,延缓衰老进程。 如□□理好工作□□活和□闲□关系也是长寿的一个关键因素。长寿□们通常能够□理规□自己的生□节奏,避免过度□累和压力过大。适□□□息和放松同样重要,可以□效缓解身心压力,延□衰老进□。