《文人书屋》

社交□力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不□、担□他人的看法等□可能成为社□压力的原□。□面对社交压力□，重要的是树立自信□，接受自己并尝试放宽对自□的□□□□渐扩展社交圈子、□养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。社交压力□常源自□们□他□的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、□心他人的看法等都可能成□社交压力的□因□在面对社交压力时，重要的是□立自□心，□受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社□压力。□p>社交压□常常□自□们□他人的期待□及自身□社□焦虑。担心被□绝、担心表现不佳、□□□人□□法等都可能成为社□□□的□因。□□对社交压力时，重要的是树立自□心，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐□扩展社交圈□、培□兴趣爱好□也可以帮助减轻社交压力。

社交压力常常源自人们□他人的期待以及自身的社交焦虑□担心被拒绝、担心□□不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力□原因。在面对社交压□时，重要□是□立自信心，□□自己并尝□放□对自己的要求。逐渐扩展社交□子、□养兴趣爱好，也可□帮助减轻社交压□。

社交□□□常源自人□对□人的期待以及自身的社交□虑。担心被□绝、担心表现□佳□担心他人的看法□都可能□为□交压力的原因。在□对社交压力时，重要□是树立自信心，接受□己并尝试□宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培□兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。

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