如何处理好工□、生活和休闲的关系也是长寿的□□关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己□生□□奏,避□过度劳累和□力过□。适当的休□和放松同样重要,可以有效□解身心压力,延缓衰老□程□ 如何处理□工作□生活和□闲的关□也是□□的一□关键□□。长□者们通常能够合理规划□□的生活节奏,避免过度劳累和□力过□□适当的□息和放松同样重要□可以有效缓解□心压力,延缓衰□进程。<□p> 如□处理□工作、□活和休闲□关系也是长寿的□个关键因素。长寿□□通常□够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳□和□力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有□缓解□心□力,延缓衰老进程。