□间管理不仅包括工□时间,还应□包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包□充足的睡眠、□衡的饮食□适量的□□和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时□□注自己的□体健康□保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该包□休息和□乐时间。保□健康的生活方式,包括□足的睡□□均衡的饮食、适量的运动□放松心情,□以帮助提高工作效□和精力。□时刻关注自己的身体健□,□持健康的生活状态才□更好□□理时间。 □间管理□仅包括工作时□,还应该包括休息□娱乐时间。保持健康的生□方式,包括□足的睡眠□□衡的饮食、适量的运动□放松心□,□以□助提高工□效率和精力。□时刻□注自己的身体健康,保□□康的生□状□才能更好地□理时间□<□p>□□>时间管理不□□括工作时间,还□该包括休息□娱乐时□。保□健□的□活方式□包括充足的睡眠、□衡的饮食、适□的运□和放松心情,□□帮助提高工□效率和精力。要时刻关注自□的身体健康□保持健□□生活状态□能更好地□理□间。