如何处理好工作、□活和休闲的关系也是长寿的□个关键因素□长寿者们通□能够合理□划自己□生活□奏,避免过度劳累和压力过□。适当的休息□放松同□□要,可以□效□解身心压力,延缓衰老进程□□□p>□□>如何□理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个□键□素。长寿者们通常能够合理规□自□的生活节奏,避免过度劳累和□力□大□适当的休息和放松同样重要,□以有效缓解□心□力,延缓衰老进程。 如□处□好工作、□活和休闲的□□也是长寿□一个关键因素。长寿者们□常能□合理规划自己的生□节□,□免□度劳累□□力过大。适当□休息□放松同样重要,可以有效缓解□□压力,延缓□老进程。 如何处理好工作、生活和休□□关系也是长寿的一个关键因□。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,□免过度□累和压力过大□适当的休息和放松同样重要,可以□效缓解身心压力,延缓衰老进程。