□交压力常常源自□们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表□不佳、担心他□的看法等都可能□为社交压力的原因。在面□社交压力时,重要的是树立自信心,□受□己并尝试放宽对自□的要求。逐渐□展社交□子□□养□趣爱好,也可以帮助□□社交压力。 社交压力常□源自人们对他人的期待□□自身的社□焦□。担心□拒□、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原□。在面对社交压□时,重要□是树立自信心,□受自己并□试放宽对□己的要求。□渐扩展社交圈□、□养兴趣爱好,也可□帮助减轻社交压力。 □交压力常常源自人□□他人的期待以及自身的社□焦虑。担心□拒绝、担心表□不佳、担心他□的看法等都□能成为□交压力□原因□在面对社交压力时□重要的是树立□信心□接受自己并尝试放宽对自□的要□。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交□力□□><□>社交压力□常源自人们对他人的期待□及自身□社交□虑。担心被拒绝□担心表现□佳、担心他□的看法等都□能成为社交压力的原□□在面对□□压力□,重要的□□立自信心,接受自己并□试放宽对自□的要求。□□扩展社交圈子、培养兴趣爱好,□可□□助减轻社交□力□ 社交压力常常源自人们对他人的□待以及自身的社交□虑。担□被拒绝□担□□现不□、担□他□的看法等都可能成为□交压力的原因。在面对社交压力时,重要的是树立自□心□接受自己并尝试放宽对自己□要求。逐渐扩展社交圈子、培□兴趣爱好□□可□帮助减轻社交压力□<□p□