时间管理不仅□括工作时间,还应该包括休息和娱□时间。□持健康的生活方式,包括充足□□眠、均衡的饮食、□量的运动□放松心情□可以□助提高工□效率和□力。□时刻关注自己的身体健康,保□□康□生□□态才能□好地管□时间。 时间管理不仅包括工作时间□□应该包括休息和娱乐时间。保持□康的生活方式,包□充足的睡眠□均衡的饮□、适量的□动和放松心情□可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的□体健□,保□健康的□活状□才能更□地管理□间□ 时间管理不仅□括工作时间,还应该包括休息和□乐时□。保□健□的生活方□,□括充足的睡眠、□衡的饮食、适量的运□和放松□情,可以帮□提高工作效率和□力。要时刻关注□己的身体健康,保持健康的□活状态才□更好□□□时间。□/□><□□□间管理不□包括工作时□,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提□□作效□和精力。要时刻关□自己的身体健康,□持健□□生活状态□能更好地管理□间。□>