□间□理□仅包括工作时间,还应该□括休息和□乐时间。保持□康的生□方式,包括□足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心□,可以帮□提高□作效率和□力。要时□关注自己的身体健康,□持健□□生□状态才能更好□管理时间□ □间□理不仅□括工作时间,还□该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、□衡的饮食、适量的□动和放□心情,可以帮助提高工□□率和精力。要时刻关注自己的身□健康,□持健康的生活□态才能□□地管理时间。 时间管理不仅□括工作时间□□应该包括□息和娱乐□间。保持健康□生活方式,包括充□的睡眠□均衡的□食、□量的运动□放松心情,□以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己□身体□□,保□□□的生活状态才能更好地管□时间□□/p> 时□□理不仅包括工作时间,还应□包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食□□量的□动和放松心情,可以□助□高工作□率和精力。要时刻关注自己□身体健康,□持健康的生活□态才能□好地管□时□□□/p□ 时间管理不仅□括工作时间,□应□包括休息和娱乐时间。保持健康的□活方式,包括充足□睡眠、均□的饮食□适量的运□和□松□情,可以帮助提□工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持□康的生活状态才能更好地管理时间□