时间管□不仅包□工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生□方□,□括充足的□眠、□衡的饮食、□量的运动□放松心情,可以帮助□高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体□康,保持健康的□活状态□能□好地管□时□。□><□>时间管□不□包□工作时间,还应该□□休息和□乐时间。保持健□的生活□式,包括充足的睡眠、均□□饮□、适量的运动和放□心情,可以帮助提高工作效率□精力。要时刻关□自己的身体健康□保持健康的生活□□才能更好地管理时□。 时间管理不仅□括工作时间,□应该□括休息和娱□时间。保持健康的生活□式,包括充足的□眠□均衡的饮食、适量的运动和放松心□□□以帮助□高工作效率和精□。要□刻关注自己的身体健□,保持健□的□活状态才能更□地管理时□。 时间管理不仅包括工作□间,还应该包括休息和娱乐□间。保持健康的生□方□,包括充□的□眠、均衡的饮食、□量的运动和放松心情□□以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康□生活状态□能更□地管理时间。 时间管理不仅包括□作时间,还应该包括休□和娱乐时间。□持健康的生活方式,包括□□的睡眠、均衡□□食、适量□运动和□松心情,可以帮助提高□作□率和精力。要时刻关□自己的身体健康□保持健康的生活状态□能更□地管理□间。