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剧情简介
□何处理好工□、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。□□者们□常能够合理规划自□的生活□□，避免过度劳□和压力□□。适当的□息和放松同样重要，可以有□缓□身□压力，延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系□是长寿□一个关□□素□长寿者们通常能够□理规划自己的生□节□，□免过度劳□和压□过□。适当的休息和放松同样重要□可□有效缓解身心压力，延缓□老□程。 如□处理好工作、生活和□闲的关系也是长□的一个□键因素。长□者们通常能够合理规□□己的生活节奏，避免过□□累和压力过大。适□的□□和□松同样重要，可以□效缓解身心压力，延缓衰□进程。 如何处理好工作、生□和休□的□系也□长寿□一个关键□□。长寿者们通常能够合理规划自己□生活节奏，避免过度劳累和压力□大□适当的休息□放□同样重要，可以有效缓解身心压力，延□□老进程。
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