时间管理不仅包括工作时间,□应该□括休息和娱乐时间。保持健康□生活方式,包括充足□睡□、均衡的饮食□适量的运动和放松心情□可以帮助□高□作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活□态才□更好□管理□间。 时间□理不仅包括工□时间,还应该包括□息和□乐时间。保□健康的生活□式,包括充足□睡眠、□衡的饮食、适量的运动和放松心情□可以帮助提□工作效率和精□。要时刻关注自□的身□健康,保持健康的生活状态□□更好地管理时间。 □间管理□仅包括工作时间,还应该包□休息和娱乐时□。保持健康的□活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和□松心情,可以帮□提高工作效□□精力。要时□关注自己□身体健康□□持健康的□活状态才□更□地管理时间□□/p> □间管理不仅包括工作时间,还应该包□休息和□乐时间。保持健□□生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮□、适量的运动和□松心情,□以□助提高工作效率和精力□要时刻关注□己的□体□康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。□>