全集 主演:阿格涅兹卡·格罗乔斯卡 Ewa Rodart 约维塔·布德尼克 Szymon Wróblewski Dariusz Chojnacki
导演:莱丝莉·琳卡·格拉特
<□>社交压力常常源自人们对他人的□待以□自身□社交焦虑。担心□拒绝、担心表现不佳、担心他人的看□等都可能成为社交压力的原因。□面对社□压□时,重要的是□立自信心,接受自□□尝试□宽□□己的要求。逐□扩展社交圈子、□养兴趣爱好□也可以帮助减轻社交压力□□p>社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。□心被拒绝□担心表现不佳、担心他人的看法□都可能□为□□□力的□因□□面□□交压力时,重□□是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩□社交圈子、培□兴趣爱好,也可□帮助□轻□□□力。
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社交压力常常源□人们对他人□期待以及自身的社□焦虑。担心被拒绝、担心□现不□、□心他人的看法等都可能成为社交□力的原因。在面□□□压力时□重要的是树立自信心□接受自己并尝试放宽□自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培□兴趣爱好,□可以□助减轻社交压力。
□p>社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。□心被拒绝□担心表现不佳、担心他人的看法□都可能□为□□□力的□因□□面□□交压力时,重□□是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩□社交圈子、培□兴趣爱好,也可□帮助□轻□□□力。