□间管理不仅包□工作□间,还□□包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,□括□足的睡□□□□的饮□□适量的运□和放松心情□可以帮□提高工作效率和□□。要时刻关注自□□身体健康,保持健康的生活状态□能更好地□理时□。<□p>□p>时间管理不仅包括工作时□,还应该包括休息和娱乐时间。□持健康的□活方式□□括□足的睡眠、均衡的□食、适量的运动和放□□情,可以帮助提高工作效率和精□。要□刻关注自己的身体健□,保持健康□生活状□才□更好地管理时间。 时间管理不仅包括□作时间,还□该□括□息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包□□足的睡眠、均衡□饮食、适量的运动□放松□情,可以帮助□高□作效率和精力。要□刻关注自己的□体健康□保持健康的生活状□才能更好□管理□间。<□p> 时间□理不仅包括工□时间,还应该包括休息□□乐时间。保持健康的生活方式,包括□足的睡□□均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高□□效率和精□。要□刻关注自□的身体健康,保持□康的生活□□才能更好地管理时间。