□何处□好工作、生活和休闲的关系也是长寿的□个关键□□□长寿者们通□能够合理规划自□的生活节奏,避免过度劳累和□力过大。适当□休息和放松同样□要□可以□效缓解身心压力□□缓衰老进□。□/p> 如何处理好□作、生活和休闲的关系□□长寿的一个关键□素。长寿者们通常能够合理□划自己□生活□奏,避□过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,□以有效缓解□心压力,延缓衰□□□。□□□□ 如何处□好□作、生活和□闲的关系也是长寿的一个关键□素。长□者□通□能够合理□划自己的生活节□,□免过□劳累和压力过大。适当的休息□放松□□重要,可□□效□解身心压力,延□衰□进程。<□□> 如何处理好工作、生活和□闲的关系也是长□的一个关键因□□长寿者们通常能够合理规□□己的□活□奏□避免过度劳□和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓□身心压力,延缓衰老进程。